Short Belt – tai profesionalus plaukimo treniruoklis, kuris leidžia treniruotis plaukiant beveik bet kokio dydžio baseine. Jis padeda plaukikui išlikti vienoje vietoje ir treniruoti savo judesius.
Treniruoklis patogiai pritvirtinamas prie juosmens specialiu reguliuojamu diržu. Kitas diržo galas pritvirtinamas prie baseino krašto ar kitos tvirtos konstrukcijos.
Short Belt padeda:
- pagerinti plaukimo techniką;
- sustiprinti grybšnį ir padaryti jį galingesnį;
- efektyviau dirbti kojomis;
- pagerinti atsispyrimą nuo baseino sienelės po posūkio.
Diržo ilgis – 1,15 m.
Jeigu norite stiprinti raumenis, plaukite taip, kad diržas kuo labiau išsitemptų ir reikėtų įveikti didesnį pasipriešinimą. Jeigu norite pagerinti techniką, nereikia stipriai tempti diržo – užtenka plaukti šalia baseino krašto, o treneris galės stebėti ir padėti taisyti judesius.
Savybės
- Reguliuojamas juosmens diržas: maksimalus ilgis – 114 cm.
- Patogus tvirtinimas: speciali sagtis ir ergonomiškas diržas užtikrina saugų naudojimą.
- Pasipriešinimo treniruotė: papildoma apkrova vandenyje padeda stiprinti raumenis ir didinti ištvermę.
- Technikos gerinimas: padeda tobulinti atsispyrimą nuo baseino sienelės.
- Kompaktiškas dydis: lengvai telpa į plaukimo krepšį ar kuprinę.
Pasipriešinimo lygiai
Treniruokliai yra skirtingo stiprumo ir pažymėti spalvomis:
- Žalias – pasipriešinimas nuo 3,6 iki 10,8 kg.
- Raudonas – pasipriešinimas nuo 5,4 iki 14,1 kg.
- Juodas – pasipriešinimas nuo 9,1 iki 20,4 kg.
Krepšelis tuščias 
