Frisbio žaidimo nauda
Frisbis – tai daugiau nei paprastas disko mėtymas. Tai aktyvus, įtraukiantis ir visiems prieinamas žaidimas, lavinantis tiek kūną, tiek protą.
Fizinis aktyvumas
Žaidžiant frisbį aktyviai dirba visas kūnas – bėgiojama, metama, gaudoma, šokinėjama. Tai puiki kardio treniruotė, lavinanti ištvermę, greitį, lankstumą ir bendrą koordinaciją.
Rankų ir akių koordinacija
Taiklus metimas ir tikslus disko pagavimas lavina reakciją, susikaupimą ir judesių tikslumą. Ypač naudinga vaikams – stiprina smulkiąją motoriką ir refleksus.
Komandinio darbo įgūdžiai
Daugelis frisbio žaidimų, pavyzdžiui, Ultimate Frisbee, yra komandinis sportas. Jis moko bendradarbiavimo, strateginio mąstymo, sąžiningo žaidimo ir aiškios komunikacijos.
Greitai išmokstamas ir tinkamas visiems
Frisbio taisyklės paprastos, todėl žaidimą greitai perpranta bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonės. Jis puikiai tinka tiek šeimos laisvalaikiui, tiek mokyklų fizinio ugdymo pamokoms.
Mažai įrangos – daug galimybių
Užtenka vieno disko, o žaisti galima beveik bet kur: parke, kieme, sporto aikštelėje ar paplūdimyje. Be to, egzistuoja daugybė žaidimo variantų – nuo laisvo mėtymo iki Frisbee Golf ar komandinių rungtynių.
Psichologinė nauda
Aktyvus judėjimas gryname ore mažina stresą, gerina nuotaiką ir bendrą savijautą. Vaikai dažnai net nepastebi, kad sportuoja – frisbis skatina judėjimo džiaugsmą natūraliai ir žaismingai.
Ekologiškas ir tvarus žaidimas
Frisbio diskai yra ilgaamžiai, nereikalauja papildomos energijos ar sudėtingos įrangos, todėl tai draugiška aplinkai aktyvaus laisvalaikio forma.
Kam frisbis ypač tinka?
-
Vaikams – judėjimo įgūdžiams lavinti ir pertraukoms nuo ekranų
-
Šeimoms – aktyviam ir smagiam bendram laisvalaikiui
-
Mokykloms – kaip įtraukianti kūno kultūros veikla
-
Stovykloms ir vaikų grupėms – komandiniams žaidimams ir bendruomeniškumui stiprinti
Krepšelis tuščias 
