Pasipriešinimo gumos – paprastas, visiems prieinamas, tačiau itin funkcionalus treniruočių įrankis, daugelį metų sėkmingai naudojamas tiek medicinoje, tiek sporte, leisiantis treniruoti viso kūno raumenis.
Treniruotės su gumomis metu išnaudojamas elastinis jėgos stiprinimo komponentas, kuris padidina ne tik procedūros efektyvumą, bet ir apsaugo sąnarius ir raiščius nuo nereikalingų perkrovų. Specialūs pratimai , naudojant elastinį pasipriešinimą, taikomi esant raumenų disbalansui, skoliozei, kaklo skausmams, siekiant stiprinti raumenis, gerinti jų ištvermę.
Skirtinga elastinio pasipriešinimo gumos spalva žymi skirtingą krūvį, todėl metodas gali būti taikomas skirtingo fizinio pasirengimo pacientams.
Ilgis (neištemptos) 104 cm. Išsitempia iki 208 cm
Persikinė -1040x15x3,0 mm., lengva / light.
Oranžinė – 1040x22x4,0 mm., vidutinė / medium.
Žalia – 1040x30x4,0 mm., sunki/ heavy.
Mėlyna – 1040x40x4,4 mm., ypač sunki / extra-heavy.
Violetinė - 1040x53x4,4 mm., ypatingai sunki / special heavy.