Dėžė pagaminta iš patvarių medžiagų, dėl kurių ji yra pakankamai tvirta ir minkšta, kad apsaugotų vartotoją nuo galimų sužalojimų. Sukant dėžę gauname tris skirtingus aukščius ir tuo pačiu skirtingas treniruočių zonas. Dėžė skirta intensyviausioms treniruotėms, ji taip pat atspari prakaitui ir drėgmei.
Pagrindinis pliometrinių dėžių pritaikymas, kaip rodo pats pavadinimas, yra pliometrinis mokymas. Tokios treniruotės tikslas – padidinti raumenų jėgą, taigi ir bendrą sportinį našumą. Ši treniruotė taikoma kiekvienoje sporto disciplinoje, kuri reikalauja greičio, vikrumo ir reflekso. Dėžes taip pat galima pritaikyti daugeliui kitų pratimų, nesusijusių su plyometrija.
Pliometrinės dėžės tapo įprasta įranga treniruočių salėse, sporto salėse ir namuose. Labai dažnai į treniruočių planus įtraukiami pratimai, kuriuose dalyvauja įvairios raumenų grupės, remiantis plyometriniu metodu. Tai nenuostabu, nes dėžučių pritaikymų skaičius yra begalinis.
Specifikacija:
Medžiaga: EPE, PVC
Matmenys: 75 x 60 x 50 cm
Maksimali apkrova: 150 kg
Produkto svoris: 5 kg