- 140cm štangutė;
- 2 užraktai;
- 3 poros svorių;
- 2 x 1,25kg;
- 2 x 2,5kg;
- 2 x 5kg.
- 2 x 0,5kg;
- 2 x 1,25kg;
- 2 x 2,5kg;
- Bazinių judesių efektyvumas: Štangos leidžia atlikti kompleksinius pratimus (pritupimus, spaudimus, traukas), kurie vienu metu įtraukia kelias raumenų grupes.
- Funkcinė jėga: Skirtingai nei izoliuoti treniruokliai, darbas su laisvais svoriais lavina stabilumą, pusiausvyrą ir koordinaciją, naudingą kasdienėje veikloje.
- Medžiagų apykaita ir kalorijų deginimas: Intensyvios jėgos treniruotės su štanga skatina greitesnę medžiagų apykaitą ir padeda reguliuoti kūno svorį.
- Psichologinė savijauta: Fizinis progresas didina pasitikėjimą savimi, o pats krūvis skatina endorfinų gamybą, mažinančią stresą.
- Taisyklinga technika: Pratimus atlikite tik su valdomu svoriu, neskubėkite didinti kilogramų.
- Apšilimas: Prieš kilnojant štangą būtina atlikti dinaminį apšilimą ir paruošti sąnarius.
- Laipsniškas progresas: Krūvį didinkite pamažu, stebėdami savo kūno atsistatymą ir savijautą.
Aerobinė štangutė Pesos Asperto!
Puikus pasirinkimas treniruotėms namuose – rinkinyje yra:
Aerobinė štangutė Pesos Asperto 18,5 kg diskiniai svoriai pilkos spalvos:
Aerobinė štangutė Pesos Asperto 9 kg diskiniai svoriai raudonos spalvos:
Pagrindinė nauda sveikatai ir fizinei formai
Svarbios taisyklės norint išvengti traumų
| Svoris | N/A |
|---|---|
| Variantas | 18.5 kg (raudona spalva), 9 kg (pilka spalva) |
Susiję produktai
-10%


210,00 €
Riedučiai FILA GHIBLI 90 black/lime
kaina189,00 €Pristatymas: 2-3 d.d.
Prekės kodas: 010621055







