SELECT CLUB DB V23 – futbolo kamuolys treniruotėms ir žaidimui
Rinkitės SELECT CLUB DB V23, jei norite patogiai treniruotis, lavinti kamuolio valdymo įgūdžius ir aktyviai leisti laiką su komanda ar draugais. Standartinis 5 dydis yra skirtas suaugusiųjų futbolui, todėl kamuolys tinka įvairiems techniniams pratimams ir įprastoms žaidimo situacijoms.
Naudokite jį atlikdami kamuolio perdavimo, varymo, smūgiavimo į vartus ir taiklumo pratimus. Reguliarios treniruotės su futbolo kamuoliu padeda gerinti koordinaciją, reakciją ir gebėjimą kontroliuoti kamuolį skirtingose situacijose. Šis modelis gali būti pasirenkamas mėgėjų komandoms, sporto būreliams ir futbolo entuziastams.
FUTBOLO KAMUOLYS SELECT CLUB DB FIFA BASIC V23 (5 DYDIS)
SELECT CLUB DB FIFA BASIC V23 futbolo kamuolys – praktiškas pasirinkimas futbolo treniruotėms, mėgėjų rungtynėms ir aktyviam laisvalaikiui. Šis 5 dydžio kamuolys skirtas žaidėjams, ieškantiems patikimo inventoriaus reguliariam futbolo žaidimui. FIFA Basic sertifikatas patvirtina, kad kamuolys atitinka nustatytus pagrindinius kokybės reikalavimus, todėl jis tinka organizuotoms treniruotėms ir žaidimui pagal futbolo taisykles.
Dvigubo sujungimo DB konstrukcija
Modelio pavadinime esantis žymėjimas DB nurodo dvigubo sujungimo konstrukciją. Toks kamuolio dalių sujungimo būdas skirtas užtikrinti patikimą konstrukciją ir padėti išlaikyti taisyklingą kamuolio formą naudojimo metu.
Konstrukcijos kokybė svarbi treniruojantis, kai kamuolys nuolat naudojamas perdavimams, smūgiams ir įvairiems techniniams veiksmams. Tinkamai prižiūrimas kamuolys gali tapti praktiška kasdienio sporto inventoriaus dalimi.
FIFA Basic sertifikatas
SELECT CLUB DB FIFA BASIC V23 turi FIFA Basic sertifikatą. Šis žymėjimas reiškia, kad kamuolys išlaikė pagrindinius FIFA nustatytus kokybės bandymus. Vertinamos tokios savybės kaip kamuolio apimtis, svoris, apvalumas, atšokimas ir vandens sugėrimas.
FIFA Basic sertifikatas padeda pasirinkti kamuolį, atitinkantį nustatytus futbolo inventoriaus kokybės reikalavimus. Daugiau apie futbolo kamuoliams taikomus oficialius reikalavimus galite sužinoti IFAB futbolo taisyklėse.
5 dydis – standartinis suaugusiųjų futbolui
Penktas dydis yra įprastas suaugusiųjų futbolo kamuolio dydis. Jis naudojamas suaugusiųjų treniruotėse ir rungtynėse, taip pat tinka vyresniems jaunimo žaidėjams pagal jų treniruočių poreikius.
Kamuolį galite naudoti individualiems pratimams, komandinėms treniruotėms ar laisvalaikio rungtynėms. Tai universalus pasirinkimas norintiems daugiau judėti, tobulinti futbolo techniką ir mėgautis mėgstama sporto šaka.
Pagrindinės savybės
- Gamintojas: SELECT
- Modelis: CLUB DB V23
- Dydis: 5
- Konstrukcija: DB – dvigubo sujungimo
- Sertifikatas: FIFA Basic
- Paskirtis: futbolo treniruotėms ir laisvalaikiui
Rinkitės SELECT CLUB DB FIFA BASIC V23, jei ieškote futbolo kamuolio reguliariam žaidimui ir treniruotėms. Futbolo treniruočių apšilimui galite įsigyti vikrumo kopetėles, žymeklius.
Prieš futbolo treniruotę svarbu tinkamai apšilti, kad raumenys ir sąnariai pasiruoštų fiziniam krūviui. Apšilimas turėtų trukti apie 5–10 minučių ir apimti lengvus judesius, koordinacijos bei kamuolio valdymo pratimus.
1. Lengvas bėgimas – 1–2 minutes lengvai bėkite aplink aikštelę arba pažymėtą plotą. Pamažu didinkite tempą.
2. Bėgimas keliant kelius – bėkite vietoje arba pirmyn, pakaitomis aukštai keldami kelius. Kartokite 20–30 sekundžių.
3. Kulnų pritraukimas prie sėdmenų – lengvai bėkite, pakaitomis keldami kulnus link sėdmenų. Atlikite 20–30 sekundžių.
4. Šoniniai žingsniai – judėkite į šoną sulenkę kelius, išlaikydami kūną stabilų. Atlikite po 10–15 metrų į abi puses.
5. Įtūpstai – ženkite platų žingsnį pirmyn ir šiek tiek sulenkite priekinę koją. Pakaitomis atlikite po 5–6 kartus kiekviena koja.
6. Pagreitėjimai – nubėkite 10–15 metrų, palaipsniui didindami greitį. Pakartokite 2–3 kartus.
7. Kamuolio varymas – varykite kamuolį trumpais prisilietimais tarp pažymėtų kūgelių. Keiskite kryptį ir koją, kuria valdote kamuolį.
8. Perdavimai poromis – stovėdami kelių metrų atstumu vienas nuo kito atlikite trumpus perdavimus abiem kojomis. Palaipsniui didinkite perdavimų tempą.
Patarimas: pradėkite nuo lengvesnių judesių ir palaipsniui didinkite intensyvumą. Apšilimas neturėtų išvarginti – jo tikslas paruošti kūną treniruotei ir futbolo veiksmams.
Krepšelis tuščias 
