Jėgos rogės su reguliuojamu svoriu – greičio ir sprinto treniruotėms

Jėgos rogės su reguliuojamu svoriu – greičio ir sprinto treniruotėms

Jėgos rogės su reguliuojamu svoriu – universali treniruočių priemonė, skirta kojų raumenims stiprinti, greičiui lavinti ir fiziniam pasirengimui gerinti. Ši priemonė leidžia atlikti pasipriešinimo pratimus, kai sportininkas traukia svorį bėgdamas arba eidamas. Atsižvelgiant į treniruotės tikslą ir pasirengimo lygį, pasipriešinimą galima keisti naudojant išimamus svorio maišus.

Šis treniruoklis tinka sprinto, jėgos, greitumo ir funkcinėms treniruotėms. Jį galima naudoti individualiai arba įtraukti į komandines treniruotes, siekiant lavinti startinį greitį, sprogstamąją jėgą ir gebėjimą judėti esant papildomam pasipriešinimui.

Reguliuojamas pasipriešinimas pagal treniruotės poreikius

Komplekte yra trys tvirti svorio maišai, kuriuos galima pripildyti smėliu. Kiekviename maiše telpa iki 5 kg smėlio, todėl bendras papildomas svoris gali siekti 15 kg. Galimybė keisti maišų užpildymą leidžia palaipsniui didinti arba mažinti pasipriešinimą ir pritaikyti treniruotę skirtingiems sportininkams.

Traukiant treniruoklį dirba apatinės kūno dalies raumenys, o papildomas pasipriešinimas padeda treniruoti jėgą ir bėgimo pajėgumą. Pratimus galima atlikti skirtingu tempu – nuo kontroliuojamo ėjimo iki trumpų sprintų, atsižvelgiant į treniruočių programą.

Daugiau pratimų su svorio maišais

Svorio maišuose įrengtos rankenos suteikia galimybę atlikti ir kitus jėgos pratimus. Juos galima naudoti metimų, kėlimo priešais kūną ir panašiems judesiams atlikti. Taip vienas treniruoklis pritaikomas ne tik traukimo pratimams, bet ir platesnei viršutinės bei apatinės kūno dalies treniruotei.

Reguliuojamo ilgio klubų diržas leidžia pritaikyti treniruoklį pagal sportuojančio žmogaus ūgį. Tinkamai sureguliuotas diržas padeda patogiau atlikti traukimo pratimus ir išlaikyti natūralesnę kūno padėtį judant.

Tinka įvairiems treniruočių paviršiams

Treniruoklis sukurtas naudoti ant tokių paviršių kaip žolė ar medinės grindys, jų nepažeidžiant įprastomis naudojimo sąlygomis. Tai suteikia daugiau galimybių organizuoti treniruotes sporto aikštelėse, salėse ar kitose tinkamose erdvėse.

Jėgos rogės su reguliuojamu svoriu gali būti naudingos futbolininkams, lengvaatlečiams, kitų sporto šakų atstovams ir sportuojantiems žmonėms, norintiems lavinti greitį bei jėgą. Pradedant treniruotes rekomenduojama pasirinkti mažesnį svorį, o pasipriešinimą didinti palaipsniui, atsižvelgiant į techniką ir fizinį pasirengimą.

Pagrindiniai privalumai

• Reguliuojamas pasipriešinimas, naudojant išimamus svorio maišus.
• Trys svorio maišai, kurių kiekvieną galima pripildyti iki 5 kg smėlio.
• Maksimalus bendras užpildytų maišų svoris – 15 kg.
• Skirta sprinto, greičio, jėgos ir pasipriešinimo treniruotėms.
• Rankenos leidžia atlikti papildomus viršutinės ir apatinės kūno dalies pratimus.
• Reguliuojamo ilgio klubų diržas.
• Tinka naudoti ant žolės ir medinių grindų, laikantis tinkamo naudojimo sąlygų.

Techninė informacija

• Produkto tipas: jėgos ir sprinto treniruoklis su svorio maišais.
• Svorio maišų skaičius: 3 vnt.
• Vieno maišo užpildymo svoris: iki 5 kg smėlio.
• Maksimalus bendras svoris: iki 15 kg.
• Diržas: reguliuojamo ilgio klubų diržas.
• Papildomos funkcijos: rankenos įvairiems jėgos pratimams.
• Tinkami paviršiai: žolė ir medinės grindys.

Jėgos rogės su reguliuojamu svoriu – praktiškas pasirinkimas sportininkams ir treneriams, norintiems paįvairinti treniruotes, lavinti sprinto greitį ir stiprinti raumenis naudojant reguliuojamą pasipriešinimą.

Taip pat galite įsigyti futbolo kamuolių ir treniruočių skirtukų, kurie puikiai papildys jūsų sporto treniruotes.