Kūgių rinkinys 22 cm., 4 vnt.

Šie kūgeliai puikiai tinka:

* judėjimo įgūdžiams lavinti.

* įvairioms estafetėms, rungtims organizuoti.

* įvairių žaidimų zonų ženklinimui.

aukštis 22 cm

Rinkinį sudaro 4 vnt.

Štai keli pratimai su 22 cm treniruočių kūgiais:

1. Zigzago bėgimas
   Pastatyk kūgius viena linija. Bėk zigzagu tarp jų, lavinant greitį ir koordinaciją.
2. Sprintas iki kūgio
   Išsistatyk 5–10 m atstumais. Sprintu bėk iki kūgio ir greitai grįžk atgal.
3. Šoninis judėjimas
   Judėk šonu tarp kūgių, išlaikydamas žemą sportinę poziciją.
4. Reakcijos startas
   Treneris ar partneris rodo kryptį – sprintu bėk prie nurodyto kūgio.
5. Apskritimo apibėgimas
   Apibėk kiekvieną kūgį ratu, keičiant kryptį kiekviename etape.
6. 8 figūros bėgimas
   Pastatyk 2 kūgius ir bėk „8“ forma aplink juos.