Gimnastikos kamuolys Anti-Burst – universalus treniruočių ir mankštos inventorius, tinkantis fizinio aktyvumo, tempimo, mobilumo, laikysenos gerinimo, Pilateso, jogos bei reabilitacijos pratimams. Speciali Anti-Burst technologija padeda užtikrinti saugesnį naudojimą – pažeidus kamuolį, oras iš jo pasišalina palaipsniui, todėl sumažėja staigaus kamuolio subliūkimo rizika. Kamuolio paviršius yra neslidus, todėl atliekant pratimus lengviau išlaikyti stabilią kūno padėtį.
Gimnastikos kamuolys treniruotėms ir mankštai
Gimnastikos kamuolys gali būti naudojamas atliekant įvairius pratimus visam kūnui. Treniruojantis su kamuoliu aktyvinami ne tik pagrindiniai, bet ir gilieji, kūną stabilizuojantys raumenys. Tai leidžia papildomai lavinti kūno kontrolę, pusiausvyrą ir stabilumą.
Kamuolys tinka pilvo, nugaros, kojų ir rankų raumenų stiprinimo pratimams. Jį taip pat galima naudoti tempimui bei mobilumo pratimams, kai siekiama pagerinti judesių amplitudę ir sąnarių lankstumą.
Dėl savo universalumo gimnastikos kamuolys pritaikomas tiek aktyvioms treniruotėms, tiek lengvesnei kasdienei mankštai. Jis gali būti naudojamas namuose, sporto salėje, kineziterapijos ar reabilitacijos užsiėmimuose.
Anti-Burst technologija ir neslidus paviršius
Kamuolys pagamintas iš PVC ir turi specialią Anti-Burst konstrukciją. Pažeidimo atveju kamuolys nepraranda oro staiga, o jis pasišalina palaipsniui. Tai padeda sumažinti netikėto kritimo riziką treniruotės metu.
Kamuolio paviršius yra neslidus, todėl atliekant pratimus galima lengviau išlaikyti kūno padėtį. Tai ypač svarbu atliekant pratimus, kuriuose kamuolys naudojamas kaip atrama arba ant jo sėdima.
Tinka namų mankštai ir reabilitacijai
Kamuolys puikiai tinka žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami ir nori daugiau judėti bei stiprinti kūną. Jis gali būti naudojamas įvairioms mankštos programoms namuose, o dėl kelių galimų dydžių galima pasirinkti variantą pagal žmogaus ūgį.
Kamuolys taip pat pritaikomas reabilitacijos ir sveikatinimo pratimams. Naudojant tinkamai parinktą dydį, galima atlikti pratimus laikysenai, stabilumui, lankstumui ir judesių kontrolei gerinti.
Kaip pasirinkti tinkamą dydį?
Renkantis kamuolį svarbu atsižvelgti į žmogaus ūgį. Tinkamas dydis leidžia patogiau atlikti pratimus ir išlaikyti taisyklingesnę kūno padėtį.
- 55 cm – rekomenduojamas ūgiui nuo 150 iki 164 cm.
- 65 cm – rekomenduojamas ūgiui nuo 165 iki 182 cm.
- 75 cm – rekomenduojamas ūgiui nuo 182 cm.
Pagrindiniai privalumai
- Speciali Anti-Burst technologija.
- Neslidus paviršius.
- Pagamintas iš PVC.
- Tinka stiprinimo, tempimo ir mobilumo pratimams.
- Gali būti naudojamas Pilatesui ir jogai.
- Tinka laikysenos gerinimo bei reabilitacijos pratimams.
- Galimi 55, 65 ir 75 cm dydžiai.
- Komplekte yra pompa.
- Maksimali apkrova – 100 kg.
- Tinka naudoti namuose ir sporto salėje.
Techniniai duomenys
- Tipas: gimnastikos kamuolys
- Medžiaga: PVC
- Spalvos: pilka, ruda, mėlyna
- Dydžiai: 55 cm, 65 cm, 75 cm
- Maksimali apkrova: 100 kg
- Technologija: Anti-Burst
- Paviršius: neslidus
- Komplekte: pompa
Gimnastikos kamuolys – praktiškas pasirinkimas įvairioms treniruotėms, mankštai, tempimo, mobilumo, laikysenos ir reabilitacijos pratimams. Pasirinkus tinkamą dydį, kamuolį patogu pritaikyti tiek kasdieniam aktyvumui namuose, tiek profesionalioms treniruotėms.
Daugiau treniruočių inventoriaus galite rasti masažo/reabilitacijos kategorijoje.
Krepšelis tuščias 
